2026.09.18
重启 第 8 天
专注时刻 上线第 2 天
今天也在更新
最新动态
我最近在做什么
- 在做大量时间投入AI；自媒体摸索中，希望能做出一个有意思的视频。
- 在写抖音上记录全过程：我的经历、我的心得、重启生活
- 在看Jack要加油。非常推荐，总的来说能让我这种“年轻人”不那么迷茫。
- 个人主页上线
- 专注时刻上线
- 重启第一天
我的目标
- 身体练一休一，今天是第 10 天。22 岁那年我用三个月看到过变化，我认为这次也行
- 皮肤早 C 晚 A，加上清洁、保湿、防晒。和身材一起记录，一起对比
- 头发戴假发 or 植发，或者保持光头戴帽子，还在犹豫，先记录
- 输入《小岛经济学》，还有 AI 相关的一切
我的所思所想
- 躺平的时候脑子都不会动，但开始做之后，就会有很多自嗨的灵感
作品集
我和AI真强
记录你每天干正事的时间，你的专注力会越来越值钱
产品 01 · 刚上线
专注时刻
专注力会越来越贵：它同时解决两件事——你明知道干什么是好事，但你开始不了；不知道自己到底专注了多久
专注时刻 · 成果卡2026.09.18
50分钟
做完了什么产品页第一版
下次从哪继续把截图补上
- 上线
- 2026.09.17
- 今天
- 第 3 天
- 用户
- 还没有
刚上线，还没什么人用。你可能是前几个。
分享你通过专注而获得的成果卡吧
产品 02 · 在做
个人主页，我预计花4个小时做完，但是写出灵魂需要更多时间
其实个人主页就是我的第二个产品
产品 03 · 排队
想法池
还在想，所以广告位招租，给我钱，我什么都能做的
前一个没做完，就不开下一个
如果你觉得自己每天刷视频、打游戏占了大量时间，并且非常想要改变自己，那你可以看看——专注时刻。
去抖音看看 →
我的经历
我是李泓毅，正在做 AI 和自媒体。
躺平了一年半，现在我要把失去的都拿回来。
10年之前的工作：珠宝店销售、探店销售、工厂流水线、跟单员、一日外卖员——我很清楚这些不是我想要的日子。
5年之前开始转行程序员，我只想证明自己不比别人差。
然后被裁员。
- 20岁珠宝店销售、工厂流水线、工厂跟单员，一日外卖员
- 22 岁我的巅峰时期，戒色+锻炼三个月，我真的很强
- 转行朋友做程序员月入过万，我问我妈拿了一万块学费去杭州。
- 攒钱工资涨到17k，到手15k，月存一万，存了两年，里面的钱从来没超过十万。
- 被裁n+1 赔偿了五万，我差点笑出来。后来才发现笑早了
- 躺平杭州 700 块一个月的公寓躺了一年，回老家又躺了半年
- 现在「该干正事了」。于是我每天把大部分时间投进 AI，开始尝试用AI做任何东西，开始做自媒体，开始锻炼
2017.10.06 我的朋友圈：脱衣有肉。那年我 22 岁。
2023 年的支付宝账单：转账红包 24 笔，支出 207,218.00 元。
杭州 700 块一个月的公寓，我躺了一年。
专注·长期主义·真实数字·
一次只做一件事·练一休一·早 C 晚 A·
把开始变得容易·
专注·长期主义·真实数字·
一次只做一件事·练一休一·早 C 晚 A·
把开始变得容易·
如果 30 岁还是没能赢，那我就 35 岁再来一次
我认为不是人人都活到 80 岁然后嘎巴一下没了，我的意思是我没必要跟别人去比较，我能让我自己越来越好就可以。29 岁，还早得很
我在抖音更新做产品的全过程踩过的坑、真实的数字，都发在那儿
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